Из Доминиканской Республики: Салат с курицей и орехами кешью.

В орехах кешью – низкое содержание жиров, поэтому с ними получаются вкусные и легкие салатики. Для приготовления нашего блюда ПОНАДОБЯТСЯ: 300 гр. сырого куриного филе, 300 гр. листового салата, стакан орехов кешью, 5 помидорок “черри”, 300 гр. кетчупа, 3 ст.л. майонеза, немного соли и пара капель коньяка.

Наши КУЛИНАРНЫЕ ХЛОПОТЫ: Обжариваем куриное филе и мелко его режем. Разрезаем помидорки “черри” пополам. Режем листовой салат. Всё это перемешиваем с орехами кешью.

(Свежие орехи можно предварительно обжарить, но без масла).

Теперь готовим СОУС. Для этого соединяем майонез с кетчупом, добавляем немного коньяка и соли. Перемешиваем. Сочетание “коньяк-соль” можно заменить покупным соевым соусом.

Смешиваем салат с нашим соусом. Все готово! Можно перекладывать в нарядную салатницу. Приятного аппетита и отличного Вам настроения!

(Вечерний берег теплого Атлантического океана. Прогуляться вдоль него босиком по нагревшемуся за день песку и искупаться на сон грядущий – славное завершение любого дня…)

Похожие записи

  • Советы, как найти золото в Доминиканской Республике.

    Природа Доминиканы дружелюбна. Здесь неплохая экология, и весь год только лето. А мытье золота — несложное медитативное занятие. В эпоху шквального обновления мировых технологий, в век нескончаемой общей гонки (когда даже ужин в ресторане с друзьями может превратиться в просмотр сообщений на мобильных телефонах) – уединение на природе целительно и благодатно. И оно становится особенно дельным, когда есть полезная работа… ВНИМАНИЕ: Важный признак, что выбранные в Доминикане река-ручей золотоносные: наличие кварца в песке. Знающие люди отмечают, что предпочтительнее, если кварц встречается в виде гальки с трещинами и пустотами… Не забывайте следить за появлением на лотке драгоценных камней и металлов — бриллиантов, рубинов, сапфиров, платины и т.д. Они часто попадаются на золотых приисках по всему миру… Из камней интересен также хромовый…

  • Дворец Колумба, Алькасар де Колон. Музеи Санто- Доминго.

    Когда будете в Доминикане в колониальном Санто- Доминго, непременно загляните на площадь Испании (La Plaza España). Там находится Музей Алькасар дэ Колон (исп. Museo Alcázar de Colón) – это Дворец cемьи Колумба, один из главных музеев страны. Обратите внимание, старое здание Дворца не сохранилось. То, что перед Вами сейчас – это прекрасная реконструкция. (Руины дворца Алькасар де Колон. 19 век. Гравюра). Первое здание Дворца возвели в начале 16 века для сына великого мореплавателя Христофора Колумба — Диего Колумба (исп. Diego Colón). В тот период Диего Колумб был назначен вице-королём острова Эспаньола и Индий (примеч., в эпоху Колумба остров Доминиканской Республики называли Española, а «Индии» – это земли, открытые Колумбом. Потому что он думал, что приплыл в Индию). Стиль архитектуры Дворца Алькасар…

  • Креольская кухня Доминиканской Республики.

    Солнечное блюдо: Курица с Манго под апельсиновым соусом. Это блюдо простое и быстрое. Если нет свежего манго, отлично подойдет и консервированное.   (На гарнир можно подавать тушеные овощи. А можно и вареный рис. Соуса в блюде получается много, и рис с ним будет очень вкусен). ИНГРЕДИЕНТЫ: • 4 куриные грудки (без кожи и костей). • 1-2 луковицы, нарезанные колечками. • Одно манго (годится и чуть недозревшее). • 3 стакана свежего апельсинового сока. • 3 ст. л. крахмала. • Растит. масло для жарки. • Соль, перец, сахар – по вкусу. НАШИ ХЛОПОТЫ: 1. Разрезаем куриные грудки на нетолстые порционные куски. Солим-перчим и оставляем на час-два. 2. Разогреваем масло в сковородке – жарим нашу курочку до готовности до золотистой хрустящей корочки. Вынимаем…

  • Доминиканский рассказ о пользе картошки.

    Все знают, что картофель родом из Латинской Америки. Благодаря многовековой селекции, сегодняшний картофель стал намного качественнее. Картошка Доминиканской Республики – тоже селекционная и мало отличается от остальных. Ее сажают в горном (более прохладном, чем побережья) регионе Констанса (Constanza). И благодаря теплому климату, в Доминикане круглый год в продаже картошка лишь молодая и свежая.   Картофель часто называют “вторым хлебом” – настолько это полезный и питательный продукт. В нем содержатся такие же аминокислоты, что и в мясе. В картофеле много крахмала, это – сложные углеводы. В отличие от углеводов в неполезных печенюшках и конфетах, картофельные углеводы усваиваются долго, а вырабатываемый в организме сахар поступает в кровь медленно. Поэтому крахмал не откладывается в жировые запасы. И, кстати, чем больше в картофеле крахмала,…

  • За несколько недель до Доминиканского Карнавала.

    Накануне Карнавала во всех городах Доминиканской Республики проходят конкурсы карнавальных костюмов. Лучшие из лучших будут участвовать в Главном Карнавале (конец февраля в столице). Для Вас фото одного из отборочных Конкурсов, который проходил в Санто Доминго…   (Не подумайте, что это палач. Это Король. А в руках у него … плетка. Он ее выразительно предъявляет публике, по-видимому, как символ власти). Королева (вид сзади)– вся в бантиках и разноцветных локонах. Доброжелательна и весела…)   (А вот еще один костюм. Как правило, так выглядит центральной персонаж крупной карнавальной композиции (в предКонкурсной суете сфотографировать его целиком, увы, не получилось). Он огромен. Размахом в несколько метров во все стороны. А поскольку его конструкция — это металлический каркас, то натянутая ткань делает из него … почти…

  • Расслабляемся, мы в Доминикане.

    ФОТО Чтобы искупаться в Доминиканской Республике, купальная одежда в общем-то не требуется. В Карибском море и Атлантическом океане вода теплая, а песок и воздух прогреты тропическим солнцем. Поэтому здесь частенько купаются прямо в одежде (футболках, шортах). Кто в чем пришел. К чему хлопотать — ведь выйдя на берег, мгновенно обсохнешь… Кстати, если помногу плавать и нырять — футболка даже рекомендуется, она прикроет плечи и спину от лишнего загара… Купальная одежда в Доминиканской Республике не понадобится и на совсем пустынных пляжах, где можно поплавать в стиле ню. Но будьте готовы, выйдя из воды обнаружить радостные лица неизвестно откуда возникших доминиканцев. Зрители вероятно найдутся… Уж совсем расслабиться и слиться с природой — тоже можно. В стране есть свои нудистские пляжи и отели….